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给我专心点，再让我(wǒ )看见发呆，让(ràng )你出来做俯卧撑。

哇(wa )，潇潇，真(zhēn )的(de )是枪诶(ēi )。一看见枪支(zhī )，艾美丽整个(gè )人都兴(xìng )奋了，拉着顾(gù )潇潇说个不停(tíng )。

他一(yī )直知道这几人(rén )每天早上都会起床加(jiā )训，但平时(shí )也(yě )没见累(lèi )得那么夸张。

我我我，我(wǒ )不(bú )动，你(nǐ )要干嘛！她结(jié )结巴巴的道。

腿分开(kāi )成v字形，肩膀(bǎng )稍往前倾，不要绷的(de )太直。

一下子(zǐ )冲到几人前面，结果(guǒ )跑太快，跑(pǎo )到(dào )一半就(jiù )累停下来。

见(jiàn )她们排队站好(hǎo )，蒋少(shǎo )勋走到她们面(miàn )前，抬手朝后(hòu )面做出(chū )招手的动作。

好不容易把气儿喘匀(yún )了，艾美丽(lì )才(cái )道：潇(xiāo )潇，我们等会(huì )儿出早操的(de )时(shí )候，可(kě )不可以把沙袋(dài )解下来。

吴倩(qiàn )倩好笑(xiào )的跑到秦月身(shēn )边：哈哈，还想加训(xùn )，没那个体格(gé )，就别逞强，现在累(lèi )成狗了吧？没(méi )想到顾(gù )潇潇也就这水(shuǐ )平。

陈美脸色(sè )也露出(chū )了薄汗，这玩(wán )意儿她很少用(yòng )，没经(jīng )常绑着练习。